คอร์ส โอ๊ต บราน (รำข้าวโอ๊ตอบชนิดหยาบ)

ผสมกับน้ำร้อนหรือนมสด ในอัตราส่วน 1:4 นำไปต้ม 2-3 นาที คนจนสุก หรือ นำไปอุ่นในไมโครเวฟโดยใช้ความร้อนระดับสูง นาน 1-2 นาที คนให้ส่วนผสมเข้ากันก่อนนำไปรับประทาน