@mcgarrett.th ข้าวโอ๊ตราดกะปิสะตอกุ้ง กะปิหอมเข้มข้น คลุกกับสะตอกรุบกรอบ และกุ้งตัวโตเนื้อเด้ง ราดบน ข้าวโอ๊ตหุง McGarrett (แม็กโอ๊ต) นุ่มละมุน หรอยแรงทุกคำ ข้าวโอ๊ตหุง McGarrett (แม็กโอ๊ต) ✅ ข้าวนุ่ม ซึมรสกะปิเข้มข้นได้กลมกล่อม ✅ ใยอาหารสูง อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ✅ เบต้า-กลูแคน ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรตกินกับอะไรๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆก็อร่อย 📌 ดูวิธีทำได้ในคลิป ข้าวโอ๊ตราดกะปิสะตอกุ้ง McGarrettOats ข้าวโอ๊ตหุง แม็กโอ๊ตเมนูใต้ HealthyFood ข้าวโอ๊ตออสเตรเลีย ใยอาหารสูง McGarrett
♬ original sound - Mcgarrett - Mcgarrett
